г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 863 240-38-14

+7 863 240-79-92

+7 928 131-64-74

Ваше новое качество жизни!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Польза массажа зимой

В поисках здоровья и хорошего самочувствия...

Записаться онлайн

В зимнее время года очень важно не забывать заботиться о своем теле – это принесет вам не только хорошее самочувствие и здоровье, но и самое настоящее удовольствие.

Как холод влияет на наше самочувствие?

Факт: низкие температуры за окном и короткий световой день могут негативно сказаться на нашем физическом и психическом самочувствии, а также внешнем виде. Так, врачи отмечают, что в морозы снижаются защитные функции организма, что может привести к простудным заболеваниям и обострению хронических. Также низкие температуры являются причиной спазмов сосудов, сезонной депрессии и потери работоспособности.

Общий массаж тела является эффективным способом терапии и профилактики множества заболеваний, отличным способом поддержания здоровья и общего тонуса организма, хорошей физической формы.

Массаж – приятная успокаивающая процедура. Во время сеанса происходит полное расслабление организма, снимается усталость, боль, улучшаются обменные процессы.

Расскажем нескольких фактах в пользу массажа зимой:

  1. Он вызывает выработку эндорфинов – «гормонов счастья», которые помогают бороться с депрессией, стрессами и плохим настроением.
  2. 45 минут массажа значительно увеличивает количество лимфоцитов – клеток крови, которые участвуют в защите нашего организма от ряда заболеваний.
  3. Массаж стимулирует выработку серотонина – нейромедиатора, который стимулирует отдел мозга, отвечающий за сон и отдых. Кроме того, серотонин в процессе определенной химической реакции превращается в мелатонин, гормон, который замедляет в теле процессы старения и улучшает состояние кожи, оказывая антиоксидантное действие.
  4. Наконец, массаж поможет вам согреться. Если вы относите себя к разряду «мерзляков» и вам бывает очень сложно согреться, массаж ускорит процесс кровоснабжения тканей, что значительно улучшит терморегуляцию вашего организма.

Проведите время с пользой, записывайтесь на массаж по тел. +7 863 240-38-14.

Больше полезной информации о Здоровье в нашем Блоге.



Интересные статьи для вас

Укладка вьющихся волос Sebastian

Красота

Лазерное омоложение шеи, кистей рук

Качество жизни

Программа ухода за увядающей кожей «Антистарение»

Красота

Готовимся к Новому году с центром косметологии ESTIMÉ

Качество жизни

Возрастные изменения вашего тела: какими они бывают?

Здоровье

Деликатная проблема: прыщи на теле. Как с ними бороться?

Красота

Что такое мезонити?

Красота

Какие эстетические проблемы нужно решать у врача-косметолога?

Красота

Зачем нужно совмещать тренировки с массажем?

Качество жизни

Косметический массаж лица

Красота

О вреде курения

Здоровье

Простые правила для продления молодости

Качество жизни

Правила ухода за чувствительной кожей

Красота

В центре внимания – кожа

Красота

Как правильно выбрать косметолога?

Красота