г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 863 240-38-14

+7 863 240-79-92

+7 928 131-64-74

Мы улучшаем качество жизни,
сохраняя здоровье и красоту!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Боль в пояснице: путь к здоровью

Массаж на страже вашего здоровья

Записаться онлайн

Почти каждый человек на планете хотя бы раз сталкивался с болью в спине из-за целого для «на ногах», или наоборот, затянувшегося постельного режима. Согласитесь, это очень неприятные ощущения, особенно если они перерастают в хронические и длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Боль в нижней части спины появляется из-за неправильного состояния поясничных позвонков и тканей, расположенных вокруг них – мышц, связок, нервов, межпозвоночных дисков. Боли могут возникнуть в любой части спины, но поясница подвержена им больше всего, ведь на нее приходится самая большая нагрузка от собственного веса тела.

Путь к здоровой пояснице нужно начать с выяснения причины болей – в каких ситуациях, как долго и как часто они появляются. Прострелы, «заклинивания» в спине при движении – сигнал от межпозвонковых дисков. Если поясница «ноет» после рабочего дня, долгих прогулок, возможная причина – перенапряжение мышц.

После самодиагностики следующий шаг – обращение к специалисту остеопату. Он проведет профессиональную диагностику и в зависимости от разновидности вашего разработает рекомендации. Чаще всего они включают упражнения и массаж, именно они являются одним из мощных факторов для профилактики и лечения болевых ощущений в пояснице.

При болях в пояснице используются несколько массажных методик: баночный, расслабляющий, медицинский классический, стоун-терапия, массаж шиацу, тайский массаж. Главная задача назначение здесь – снятие спазма мышц и и увеличении кровотока в страдающем сегменте. Конкретную методику и продолжительность назначает специалист после осмотра.



Интересные статьи для вас

Польза Омега 3 для здоровья

Качество жизни

Как сохранить идеальную кожу в любом возрасте?

Здоровье

Какие эстетические проблемы нужно решать у врача-косметолога?

Красота

Если душа просит отдыха, а отпуска не было и не предвидится...

Качество жизни

Чистка лица: какой она бывает и как выбрать «свою»?

Красота

Как сохранить здоровье в межсезонье?

Здоровье

«Зимний уход»: как не набрать вес в холода? 

Красота

Гипергидроз: почему он появляется и как с ним бороться?

Здоровье

Ботулотоксин в молодости?

Красота

Каков эффект после лечения гипергидроза ботоксом?

Качество жизни

Уход для кожи Мезо-Вит

Красота

Мезотерапия для лица: показания к процедуре

Красота

Правила ухода за чувствительной кожей

Красота

Выбери свой путь: о здоровом образе жизни

Здоровье

Деликатная проблема: прыщи на теле. Как с ними бороться?

Красота