г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 928-138-54-04

+7 928-131-64-74

Ваше новое качество жизни!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Боль в пояснице: путь к здоровью

Массаж на страже вашего здоровья

Записаться онлайн

Почти каждый человек на планете хотя бы раз сталкивался с болью в спине из-за целого для «на ногах», или наоборот, затянувшегося постельного режима. Согласитесь, это очень неприятные ощущения, особенно если они перерастают в хронические и длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Боль в нижней части спины появляется из-за неправильного состояния поясничных позвонков и тканей, расположенных вокруг них – мышц, связок, нервов, межпозвоночных дисков. Боли могут возникнуть в любой части спины, но поясница подвержена им больше всего, ведь на нее приходится самая большая нагрузка от собственного веса тела.

Путь к здоровой пояснице нужно начать с выяснения причины болей – в каких ситуациях, как долго и как часто они появляются. Прострелы, «заклинивания» в спине при движении – сигнал от межпозвонковых дисков. Если поясница «ноет» после рабочего дня, долгих прогулок, возможная причина – перенапряжение мышц.

После самодиагностики следующий шаг – обращение к специалисту остеопату. Он проведет профессиональную диагностику и в зависимости от разновидности вашего разработает рекомендации. Чаще всего они включают упражнения и массаж, именно они являются одним из мощных факторов для профилактики и лечения болевых ощущений в пояснице.

При болях в пояснице используются несколько массажных методик: баночный, расслабляющий, медицинский классический, стоун-терапия, массаж шиацу, тайский массаж. Главная задача назначение здесь – снятие спазма мышц и и увеличении кровотока в страдающем сегменте. Конкретную методику и продолжительность назначает специалист после осмотра.

Больше полезной информации о Здоровье в нашем Блоге.



Интересные статьи для вас

Это пугающее слово варикоз…

Качество жизни

Польза массажа зимой

Здоровье

Каков эффект после лечения гипергидроза ботоксом?

Качество жизни

Укладка вьющихся волос Sebastian

Красота

Восстанавливающий карандаш для ногтей Peclavus (Германия)

Здоровье

Как действует ультразвуковая кавитация?

Красота

Весна - время эмоций и перемен

Красота

Ваши руки вас не выдадут!

Качество жизни

Влияние непогоды и стрессов на наш вес

Качество жизни

Почему массаж нужен каждому?

Качество жизни

5 вопросов трихологу, которые вы точно хотели задать

Качество жизни

Гипергидроз: почему он появляется и как с ним бороться?

Здоровье

Велнес и косметология: одно другому не мешает

Здоровье

Готовимся к Новому году с центром косметологии ESTIMÉ

Качество жизни

Зачем сочетать косметические уходы и аппаратные методики?

Красота