г.Ростов-на-Дону, ул. Б.Садовая 13/33

+7 863 240-38-14

+7 863 240-79-92

+7 928 131-64-74

Ваше новое качество жизни!

Подарочный сертификат Заказать обратный звонок

Здоровье

Боль в пояснице: путь к здоровью

Массаж на страже вашего здоровья

Записаться онлайн

Почти каждый человек на планете хотя бы раз сталкивался с болью в спине из-за целого для «на ногах», или наоборот, затянувшегося постельного режима. Согласитесь, это очень неприятные ощущения, особенно если они перерастают в хронические и длятся от нескольких дней до нескольких недель.

Боль в нижней части спины появляется из-за неправильного состояния поясничных позвонков и тканей, расположенных вокруг них – мышц, связок, нервов, межпозвоночных дисков. Боли могут возникнуть в любой части спины, но поясница подвержена им больше всего, ведь на нее приходится самая большая нагрузка от собственного веса тела.

Путь к здоровой пояснице нужно начать с выяснения причины болей – в каких ситуациях, как долго и как часто они появляются. Прострелы, «заклинивания» в спине при движении – сигнал от межпозвонковых дисков. Если поясница «ноет» после рабочего дня, долгих прогулок, возможная причина – перенапряжение мышц.

После самодиагностики следующий шаг – обращение к специалисту остеопату. Он проведет профессиональную диагностику и в зависимости от разновидности вашего разработает рекомендации. Чаще всего они включают упражнения и массаж, именно они являются одним из мощных факторов для профилактики и лечения болевых ощущений в пояснице.

При болях в пояснице используются несколько массажных методик: баночный, расслабляющий, медицинский классический, стоун-терапия, массаж шиацу, тайский массаж. Главная задача назначение здесь – снятие спазма мышц и и увеличении кровотока в страдающем сегменте. Конкретную методику и продолжительность назначает специалист после осмотра.



Интересные статьи для вас

5 причин доверить свою кожу косметологу

Красота

Лазерная шлифовка лица и век

Красота

Каков эффект после лечения гипергидроза ботоксом?

Качество жизни

Лазерное омоложение шеи, кистей рук

Качество жизни

Как ухаживать за собой во время занятий спортом?

Качество жизни

Весна - время эмоций и перемен

Красота

«Зимний уход»: как не набрать вес в холода? 

Красота

О массаже и качестве сна

Здоровье

Все внимание на губы: контурная пластика филлерами

Красота

О вреде курения

Здоровье

Влияние непогоды и стрессов на наш вес

Качество жизни

Возраст и косметолог: об истории «взаимоотношений»

Качество жизни

Боремся с морщинами вокруг глаз

Красота

Радиоволновой нож Сургитрон против новообразований кожи: быстро, комфортно, безопасно

Здоровье

Простые правила для продления молодости

Качество жизни