Синдром хронической усталости: что это?

Ритм жизни ускорился настолько стремительно, что весна сменяется осенью быстрее, чем когда-либо. Везде успеть, всегда оставаться в тонусе и никогда не грустить. Современный человек не имеет права на признаки усталости, сонливости и т.д. Усталость, выраженная физическая слабость, быстрая утомляемость, снижение физической активности, эмоциональная неустойчивость – признаки ли это нашей несобранности и отсутствия позитивного настроя?

В научной литературе описывается много случаев, когда чрезмерные психоэмоциональные нагрузки приводили к формированию синдрома хронической усталости.

Признаки хронической усталости

К основным проявлениям синдрома относятся:

• усталость
• выраженная физическая слабость, быстрая утомляемость
• снижение физической активности, эмоциональная неустойчивость

Как мы видим, СХУ проявляется далеко не только усталостью и снижением работоспособности. При более близком знакомстве с признаками синдрома становится понятно, что это именно заболевание, которое необходимо лечить. Однако его достаточно сложно диагностировать.

Почему возникают сложности с диагностированием синдрома хронической усталости?

Дело в том, что СХУ «маскируется» под другими заболеваниями. На первой стадии заболевание легко спутать с ОРВИ. Затем начинается вторая стадия,когда наблюдаются продолжительные ремиссии и врач уверен, что излечение ОРВИ уже близко. Но затем наступает третья стадия, когда больной жалуется на депрессию, и боязнь вступать в устойчивую фазу.

Чтобы с полным основание поставить СХУ, врач должен обратить внимание на клинические критерии болезни. Выделяют основные и малые критерии.

К основным клиническим критериям относятся:

• внезапное возникновение изнуряющей слабости. Усталость прогрессирует и не проходит после отдыха. У больного почти вдвое снижается работоспособность за последние шесть месяцев.
• нет других причин или болезни, которые могут вызывать непроходящую усталость.

К малым критериям относятся:

• прогрессирующую или продолжительную усталость
• низкотемпературную лихорадку
• болезненность в лимфоузлах
• мышечную слабость
• расстройства сна (бессонноца или, напротив, сонливость)
• головную боль необычного характера
• забывчивость, раздражительность, нерешительность, снижение мыслительной активности и способность к концентрации внимания
• депрессию

Набор перечисленных симптомов, позволяем заподозрить СХУ, однако для полной уверенности в том, что диагноз поставлен правильно, необходимо подтвердить его анализами (вирус герпеса, вирус Эпштейн-Барра и т.д).

Как и в случае с другими заболеваниями, от СХУ нас бережет иммунитет. Если собственные защитные силы человека справляются с вирусным воздействием, то СХУ никак не проявляется.

Таким образом, понятно, что одной из направлений лечения хронической усталости – это повышение иммунитета пациента. Сделать это можно разными способами. Следите за собой и своим здоровьем.